剛剛過去的暑假，“高大銜接班”成為不少家長眼中的“香餑餑”。培訓機構推出高等數學、大學英語等預習課程，單科收費近千元，卻因為號稱可以幫助孩子“贏在大學起跑線上”而受到熱捧。
金秋時節(jié)，近千萬本專科新生邁入大學校園，這份“超前準備”背后的焦慮，卻在入學后轉化為新的迷茫。華北某高校新生林華表示自己遇到了“選擇困難”：想自由體驗大學生活，又怕耽誤讀研、出國等長遠籌備；想根據興趣和愛好來制定學習計劃，卻害怕陷入“策略性選課”“分分必較”的桎梏。
大學四年，該以何種方式開啟？如何把握自主的尺度，計劃又怎樣適配變化？就此話題，記者展開了采訪。
從“超前準備”到“成長失焦”
“想靠著高中英語的底子準備大學四級，高考英語110至120分，需要買‘單詞+閱讀+寫作’全套練習冊嗎？聽說讀寫哪項提前準備效果比較好？”微博超話里，有大一新生發(fā)起提問。
“高考發(fā)揮不太好，我現在每天都在背單詞、預習高數。只有讓自己強大，未來才能有更多選擇機會?！币晃粊碜院幽系拇笠恍律皶瘛背鲎约旱氖钇诎才拧?/p>
除了“高大銜接班”，剛剛過去的暑假里，不少培訓機構、視頻博主在網上發(fā)布“大一適應攻略”，涉及高數預習、論文寫作等內容，受到廣泛關注。高考過后，學生們并沒有時間放松，而是將“起跑線”定在了大一。
采訪中，一位分管學生工作的高校副書記向記者透露，近兩年招收的新生目標越來越現實，有些一進校門就明確表示想保研并且向著目標全力以赴。如果最終沒能如愿，甚至有學生會出現心理崩潰的極端情況。
“滿腦子都是刷題，至今記得對著題冊眉頭緊鎖的樣子?！被貞浧鸫笠粫r光，北京某985高校機車學院博士研究生鄒明印象深刻，“那時的我根本不像讀大一，像是讀‘高四’，被一種慣性驅使著?！?/p>
從小到大，鄒明都是別人眼中的好學生。好友勸他大學生活應該豐富多彩，但是他聽說要想在大四順利推免研究生，光靠完成作業(yè)是不夠的，必須要把學分績點刷上去。與此同時，鄒明表示“策略性選課”在大學生中也很常見。記者采訪時，他指向選課系統(tǒng)里兩門課，一門講國際政治關系，一門涉古典文學。“這些都是大家口中的‘水課’，老師給分寬松。每次選課前，大家都會想盡辦法打聽哪門課給分更友好。有些課程容量100人，卻有500人爭搶，能不能選上全看運氣?！彼榻B說。
與“計劃過度”相反，一些學生則陷入“自由后的迷茫”。不少新生剛入學就栽在了“適應關”上，學業(yè)問題呈明顯上升趨勢。一些學生難以適應大學的自主學習模式，沉迷網絡游戲，多門課程不及格，面臨無法正常畢業(yè)的風險；還有些聽從父母建議選擇了本科專業(yè)，入學后發(fā)現和自己想象的不同，學習積極性持續(xù)下降。
為何會出現這種情況？華北水利水電大學教務處副處長孟俊貞分析，從高中進入大學，學生從“兩點一線”的封閉環(huán)境進入“相對自由開放”的空間，從“被人管”向“自己管理”轉變?！皩Υ笠粚W生來說，首先面對的是電子產品的誘惑和對校園外世界的好奇，自控力弱的人容易沉迷網絡，導致掛科太多無法畢業(yè)?！彼硎?。
北京交通大學心理素質教育中心專職副主任耿梅芳表示，學生之所以容易陷入以上兩種誤區(qū)，主要原因是認知混亂和社會支持不足。“學生進入新環(huán)境，會進入一個認知改變期，容易引發(fā)內心的沖突和迷茫。如果沒有得到足夠的支持，就很容易感到壓力、孤獨和無助?！彼f。
“一些學生把放縱當作自由，陷入曠課、熬夜、沉迷游戲的混亂與空虛；一些則機械復制他人成功經驗，盲目將‘考研’或‘考公’設定為唯一目標，打亂專業(yè)學習與實踐探索，把大學變成‘超長備考期’。這兩種大學生活的‘打開方式’，其實都是失去了自我?！碧旖蚴惺演o導員、天津科技大學副教授王穗潔指出，“大學階段的核心任務之一，是探索自我興趣與優(yōu)勢，全面了解學科、行業(yè)、社會的真實狀態(tài)，再做出審慎選擇并全力以赴，這才是水到渠成的成熟規(guī)劃?！?/p>
知己知彼，實現“知行合一”
大學四年，是沿學長學姐的路“按圖索驥”，還是一步步摸索自己的路？
王穗潔認為，面對這一問題，首先要知己知彼?！八^知己，就是通過回顧自己過去的學習和生活經歷，或者借助一些簡單的職業(yè)測評工具，對自己的優(yōu)勢和短板進行綜合測評，了解自己對哪些學科或活動感興趣，分析自己的性格特點和適合的工作環(huán)境等；而知彼，就是要縮小信息差，多渠道了解自己所學專業(yè)的課程設置、就業(yè)方向和行業(yè)未來發(fā)展趨勢，了解優(yōu)秀學長學姐的成長路徑?！彼f。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。大學生的成長，更重要的是在實踐中力行?！蓖跛霛嵳J為，在認真完成課業(yè)、筑牢學業(yè)根基的同時，參與各類專業(yè)實踐活動恰恰是實現“知行合一”的關鍵路徑，如投身科創(chuàng)比賽，在項目攻堅中鍛煉創(chuàng)新思維與動手能力；參與社會實踐，深入社區(qū)、企業(yè)或鄉(xiāng)村，在調研與服務中理解社會需求，把論文書寫在祖國大地上，讓知識更具現實溫度；加入志愿服務，在奉獻中培養(yǎng)責任擔當，學會在協(xié)作中溝通、在付出中成長?！斑@些實踐經歷，不僅是學業(yè)生活的有益補充，更能讓大學生在親身體驗中打磨綜合素養(yǎng)，為未來的成長之路積攢堅實力量?！彼f。
記者發(fā)現，為破解“分分必較”問題，一些高校也在探索評價改革和學生成長路徑優(yōu)化。2015年起，清華大學、中國人民大學等校陸續(xù)推動實行等級制學分成績記錄；今年7月，北京大學發(fā)布通知，從2025級新生開始不再使用績點體現成績，學生可在規(guī)定范圍內選擇一門課以“合格制”方式記載成績；部分高校擴大實行本研、本博貫通培養(yǎng)的范圍，引導學生本科階段立足長遠規(guī)劃學業(yè)目標，而非短期“刷分”。
“大學四年，有些東西比‘卷學分’更重要。比如，關注自身的成長和完善，注重理想信念和責任感的培養(yǎng)，學會用辯證唯物主義和歷史唯物主義的科學態(tài)度來看待人生和社會問題；主動適應大學的學習方法，改變被動學習習慣和依賴心理，建立符合時代發(fā)展的系統(tǒng)知識結構；積極投身社會實踐，增強家庭親情紐帶，學會拓展社交面、尋求外界幫助，提高心理調適能力?！惫⒚贩颊f。
動態(tài)校準，在“有方向的曠野”里深耕
從迷茫到清晰的成長軌跡里，每個學子都會面臨方向的抉擇，“走岔路”的風險與試錯成本也成為許多人心中的隱憂。受訪專家表示，要把握好時間節(jié)點，動態(tài)校準自我目標，成長之路才能更穩(wěn)健。
“大學規(guī)劃不是固定藍圖，而是動態(tài)路線，及時復盤調整至關重要?！泵峡∝懱岢觥半A段性規(guī)劃法”：大一筑牢專業(yè)學習基礎，了解3至5個發(fā)展方向，通過社團、講座等接觸陌生領域；大二確定核心方向，掌握專業(yè)核心技能，如專業(yè)細分領域、科研與就業(yè)的側重、考研目標等；大三深耕細分領域，積累科研、競賽、實習等成果；大四則以畢業(yè)設計串聯(lián)積累，確認就業(yè)、讀研等最終方向。“總之，四年規(guī)劃的核心不是僵化執(zhí)行，而是在‘精度控制’與‘創(chuàng)新探索’之間找到平衡，有擁抱變化的勇氣?！?/p>
王穗潔建議，可以以學期或季度為節(jié)點，回顧目標的推進進度，比如“期末專業(yè)排名進入前20%”的目標是否達成，是否一次性通過了英語四六級等?！皬捅P時，既要肯定做得好的部分，更要分析未達標的原因。是目標設定超出當前能力，還是執(zhí)行過程中缺乏持續(xù)動力，并在此基礎上及時修正完善。如發(fā)現某類課程學習效率低，可優(yōu)化學習方法；若意識到原方向并非自身興趣所在，也可結合新認知轉換賽道?！蓖跛霛嵳J為，通過“復盤—分析—調整”的循環(huán)，能讓學業(yè)規(guī)劃始終貼合自身成長節(jié)奏與外部變化，避免因墨守成規(guī)陷入被動。
對鄒明而言，一次偶然加入學生科協(xié)的經歷讓他打開了成長的視野。他認識到“刷分”不是大學生活的全部，并且積極投身到機械創(chuàng)新設計、工程能力訓練等比賽或項目中?！拔彝蝗灰庾R到，理論要和實踐相結合，要服務國家重大戰(zhàn)略，因此學習也更有動力了，最終順利推免本校博士生。”如今，他還擔任了新生朋輩導師，為師弟師妹們介紹如何在學科競賽、創(chuàng)新大賽中提升自我。
從“高大銜接班”的焦慮，到大學階段的迷茫與探索，新生群體的成長困惑，實則指向教育的本質——不是預設完美軌跡，而是培養(yǎng)在曠野中找準方向的能力。正如王穗潔所言：“最好的大學打開方式，是在自主探索中錨定目標，在動態(tài)調整中深耕自我，最終成為有方向、有彈性、有力量的成長者?！?/p>
（文中部分采訪對象為化名）
（光明日報記者 周世祥）
（責任編輯：蔡文斌）
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