臨近開學(xué)，北京東區(qū)兒童醫(yī)院小兒眼科日均門診量比平日幾近翻倍。該院眼科中心副主任張永強(qiáng)博士說，不少家長反映：“過了一個(gè)暑假，孩子的視力怎么突然下降了？”眼科門診接診也發(fā)現(xiàn)，一個(gè)假期結(jié)束，孩子近視度數(shù)上漲百度，這樣的例子近兩年越來越多。
對于家長的疑惑，張永強(qiáng)表示，主要原因可能與暑期雖然孩子放假了，但戶外活動反而可能比平時(shí)上學(xué)還少，每天宅在家里時(shí)間更多，甚至每天從早到晚電子產(chǎn)品不離手，近距離用眼時(shí)間更長。而導(dǎo)致近視和近視度數(shù)增長的原因正是長時(shí)間近距離用眼。張永強(qiáng)說，增加有陽光的戶外運(yùn)動可使兒童近視率下降30%~40%。白天有陽光的時(shí)候，在自然光線照射下，人體會產(chǎn)生多巴胺，而這種物質(zhì)可以抑制眼軸增長，從而抑制近視度數(shù)增長。孩子應(yīng)該保證每天兩小時(shí)，或者每周累計(jì)10小時(shí)以上，有陽光照射的戶外活動，而這個(gè)活動并不需要多大的運(yùn)動量。（記者 陳炬）
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